夫妻常常会用“暴力交流”让婚姻变得愈加很难经营，这种“暴力交流”在夫妻双方的关系中埋下裂痕，这种情况就非常难 挽回他们的心了。所以假如想要挽回老公，那样就要好好地与他们交流，拒绝婚姻中的暴力交流。

挽回老公之拒绝婚姻中的暴力交流！

1、对他们某些行为不满时，先别急着指责。

老公晚回家，回来兴致不高，对着你的问题你的关心也就回来了一两句简单的话，这个时候你感觉他不尊重你，不在乎你，你开始毛了，各种指责他，甚至把过往的旧事都翻出来讲一遍，然后夫妻两个的战争就一触即发。其实你可以多一点耐心，用真诚和关心去知道老公到底遇见了任何事情，如此子的认知问题，远远比一言不合就开始指责来得要好。

2、表达我们的想法和感受时，要用他们式。

夫妻之间对他们表示我们的不满时，总是会在表达的时候夹枪带棒，或者绵里藏针的说，让他们感觉我们的人格遭到了侮辱。比如老公没吃你为他筹备的夜宵，夜宵放了一个晚上都坏了，然后老婆就会说：“我这么辛辛苦苦给你做的夜宵，你就如此浪费掉，平常又不见你给我做，目前如此子是在耍我吗？我将来都不会给你做了！”如此的话说下来，哪个会听得舒服？表达我们的不认可，是想要他们听进你的想法，让他们改变，但这种说话方法，大家都是没办法同意的，总是还会引起夫妻间的“世界大战”。

3、其实换一种温顺一点的方法，交流也是可以非常温顺的。

减少对他们的高需要，加大对他们的耐心，自然就会做到温顺的非暴力交流方法。比如在老公感觉太累而没吃你筹备的夜宵的时候，你可以如此说：“老公你辛苦了，昨晚我给你做的夜宵如何不吃呢？都放坏掉了多可惜啊。”如此子的说法，既表达了你的感受，也没让他们感觉难受，如此的交流不怎么样吗？

对伴侣要多一点耐心和宽恕，毕竟人无完人；交流是在婚姻中必须具备的技能，好的交流才可以叫你们之间的婚姻经营得愈加好。